本书由国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授担任主编。针对本轮奥密克戎感染速度快的特点，以及国家对疫情防控策略的调整，民众普遍产生困惑、焦虑，各种信息鱼龙混杂，如何理性认识、科学应对、有效防控，成为当今社会的关注焦点。
本书以问答的形式、清晰的条线、简练的文字、生动的配图，给出科学、权威、严谨、实用的解答，帮助大家进一步认识新冠病毒奥密克戎变异株的传播特点，指导大家做好防护，提高疫苗接种率，降低感染风险，保护好高龄老人和有基础疾病的脆弱人群，降低感染新冠病毒导致的重症发生率。更好地协助新冠病毒感染者尽快康复，回到正常的工作和生活中。
目 录
快速了解奥密克戎变异株/ 1
什么是新冠病毒和奥密克戎变异株？ / 1
谁会变成传播的源头？ / 2
病毒通过什么方式传播？ / 2
哪些人会感染新冠病毒？ / 2
与感染者接触后，多久会出现症状？ / 2
感染后常见的症状有哪些？ / 3
感染后如何治疗？有没有预防的方法？ / 4
如何保护自己，降低感染风险/ 5
口罩………… 如何正确使用口罩？ / 5
个人卫生…… 什么时候洗手？ / 7
用什么洗手？ / 7
如何洗手？ / 8
保持社交距离… 出行的注意事项有哪些？ / 10
多人一间办公室如何防护？ / 11
去购物场所（超市、菜场、商场）需要如
何防护？ / 12
去饭店、餐厅需要如何防护？ / 12
感染奥密克戎后的居家康复指导/ 15
感染者……… 如何正确进行快速抗原检测和判读？ / 15
如何判断自己的严重程度和危险程度？ / 19
感染了奥密克戎是否可以居家康复？ / 20
感染奥密克戎后的一般临床表现和病程规
律是怎样的？ / 20
感染者什么情况下需要就医？ / 22
居家康复者如何进行健康监测？ / 24
如何正确使用指夹式血氧仪？ / 25
如何进行网上就诊和咨询？ / 27
出现发热、咽痛和咳嗽，应该如何正确服
药？ / 27
孕产妇和儿童可以选择哪些退热药物？ / 31
感染者如何做好防护，避免将奥密克戎传
播给他人？ / 32
感染者的生活垃圾应该如何正确处理？ / 33
感染者在饮食方面有哪些注意事项？ / 33
感染后如何减轻压力、舒缓情绪？ / 35
感染新冠病毒后到底有没有后遗症？ / 37
什么时候能恢复正常工作？ / 37
特殊人群…… 肿瘤患者在治疗期间感染了怎么办？ / 39
慢性呼吸系统疾病患者感染了怎么办？ / 40
心脑血管疾病、糖尿病患者感染了怎么办？/ 40
慢性肾功能不全正在血液透析治疗的患者
感染了怎么办？ / 42
自身免疫性疾病患者感染了怎么办？ / 42
儿童感染了怎么办？ / 43
孕妇感染了怎么办？ / 44
高龄老人感染了怎么办？ / 44
照护者……… 怎样的人适合照护居家康复的奥密克戎感
染者？ / 45
居家康复人员的照护者如何进行个人防
护？ / 45
居家康复人员的照护者如何进行自我健康
监测？ / 47
居家康复人员的照护者推荐什么药物进行
预防？ / 47
居家消毒注意事项有哪些？ / 48
新冠疫苗接种热点问题/ 51
打了疫苗仍然感染，是否意味着疫苗无效？ / 51
接种新冠疫苗是否会使抗原或核酸检测呈
阳性？ / 51
为什么说疫苗可以预防重症？ / 52
新冠疫苗接种后的保护力能持续多久？ / 53
有必要接种新冠疫苗加强针吗？ / 54
哪些人群应该接种新冠疫苗加强针？ / 55
如何选择新冠疫苗加强针呢？ / 55
接种的疫苗需选择同一个品牌吗？ / 56
病毒在一直变异的情况下，加强针可以抵挡得住病毒感染吗？ / 56
为什么需要三剂次疫苗才能获得最低限度
的保护？ / 57
新冠疫苗的安全性究竟如何？ / 58
不确定自己接种新冠疫苗在医学上是否安
全，该怎么办？ / 59
对于慢性病人群，接种新冠疫苗是否安全
呢？ / 61
肿瘤和器官移植患者可以接种新冠疫苗吗？ / 61
过敏体质的人可以接种新冠疫苗吗？ / 62
现在接种新冠疫苗是不是太晚了？ / 62
感染新冠病毒后还需要接种新冠疫苗吗？ / 64
感染了新冠病毒，但尚未接种免疫所需的
最低保护剂量，什么时候可以接种下一剂？ / 64
有记录的新冠病毒感染，是否可被视为一
剂次疫苗接种？ / 65
如果超过新冠疫苗接种间隔时间仍未接种，
需要重新开始接种吗？ / 65
有关奥密克戎的常见问答/ 67
抗原检测…… 频繁进行抗原检测，会对身体有害吗？ / 67
抗原检测呈阳性，但我没有出现症状，是
否还需要进行核酸检测？ / 67
感染奥密克戎后多久，抗原检测呈阳性？ / 68
抗原检测呈阴性，是不是意味着没有被感
染？ / 69
为什么有的人抗原检测呈阳性，核酸检测
却呈阴性？ / 69
居家康复期间，需要多久做一次抗原检测？ / 69
